26 de Julho - Dia do Vovô e da Vovó - Vamos comemorar!!!

O Social Esportivo Unidos do Cobrex, através de toda sua Diretoria e Conselho Fiscal, congratula-se com todos os vovôs e vovós no dia de hoje, pois temos grande respeito pela grande contribuição que eles dão para a formação e orientação da família, especialmente aos filhos e netos. Parabéns. Deus os abençoe de forma poderosa!

Hoje tem forró com a Banda Atração Fatal na quadra do S.E.U. do Cobrex

Vai ser neste sábado, a partir da 22 horas, a grande apresentação do grupo de forró mais quente do Rio de Janeiro: A Banda Atração Fatal, que estará também lançando seu CD. O diretor social Celso Cadê convida todos os associados, familiares, amigos, bem como toda comunidade para se divertirem prá valer hoje a noite. 

Nem o tempo chuvoso impediu o animada pelada do grupo "Grande Eu Sou" F.C.

Sábado é dia de futebol, lazer e entretenimento no S.E.U. do Cobrex. Hoje de manhã, nem mesmo a chuva impediu a galera dos dois times do grupo "Grande Eu Sou" de entrar em campo e proporcionar um bom espetáculo. A galera tava animada. Muitos lances geniais surgiram durante a partida, embora o campo encharcado não tenha ajudado muito. Mas o que valeu foi que a rapaziada se divertiu e, mais uma vez, jogou a tradicional pelada de final-de-semana.

Parabéns aos atletas do "Grande Eu Sou" F.C. que joga todo sábado, de 9 às 11 horas, com grande espírito de amizade e união. Que Deus abençoe a todos.

Os cuidados necessários para evitar a Hipertensão Arterial (Pressão Alta)

O que fazer em caso de pressão alta

Aquele historia de que pressão alta é doença de velho é coisa do passado, porque hoje em dia até mesmo os mais jovens estão tendo esse tipo de doença e muitos por não ter uma devida orientação não sabem o que podem estar fazendo para estar lidando com esse problema que tem influenciado a vida de muitas pessoas e até mesmo acaba forçando ela a estar mudando os seus hábitos de vida que tinha antes da doença.

Geralmente a pressão alta começa a aparecer a partir do momento que você ingere uma quantidade considerada pelos médicos como sendo exagerada de sal em qualquer tipo de alimento. Para lidar com essa doença uma das coisas que você pode estar fazendo é por exemplo controlar seu  peso porque caso esteja muito acima do seu peso natural, isto vai acabar forçando o seu coração a trabalhar mais por causa do seu peso.

Outra coisa que poderá estar fazendo é  ver o quanto de sal está colocando na sua comida, por exemplo, evite beber aquele caldo que se encontra no pote de azeitona porque com certeza lá se encontra uma grande quantidade de sal e que sem duvida irá fazer muito mal para o seu organismo evite, comer muito carne seca que por conter muito sal que é usado para deixá-la daquele jeito.

Uma das coisas que fazem com que você tenha uma pressão alta, é ingerir constantemente bebida alcoólica e não ter um controle sobre isso, na verdade o que deve fazer é beber de vez em quando, às vezes na hora em que for convidado para participar de uma reunião e mesmo nesses lugares deve se ter uma moderação dos seus hábitos e não exagere somente para fazer bonito para as outras pessoas.

Parabéns pelo dia 20 de Julho - Dia do Amigo

Pressão Alta FC dá show de bola no campo do S.E.U. do Cobrex

Para aumentar a foto, clique nela. E veja os craques de perto!

Vai, clica na foto!

Todo sábado, de 7 às 9 horas da manhã, a rapaziada do mais novo grupo de lazer do S.E.U. do Cobrex entra em campo para encantar os amantes do futebol: é o Pressão Alta FC em ação!. De acordo com o regulamento da FUFA (Federação Única do Futebol Arte), somente "garotos" acima de 45 anos podem jogar no Pressão Alta FC. Somando os cerca de 30 jogadores inscritos, são mais de mil anos de experiência em campo e nos bares. Basta olhar as fotos. É só gente que já teve muita intimidade com a pelota e ainda não esqueceu os bons tempos das peladas. O sábado também marcou a estréia dos atletas Lavosier, Manel e Ferreirinha. Eles jogaram ao lado de vários monstros sagrados e consagrados do futebol de várzea: Binha, Mazinho, Roberto Porto Rico, Etinho, Carlos, Renildo, Tuninho, entre outros craques o escrete iguaçuano. A arbitragem ficou por conta do senhor Catarino da Silva, que também dava uma de técnico dos dois times. Entendeu? Vai lá sábado que vem para conferir. Parabéns Pressão Alta FC.

Pressão Alta em campo. Garantia de futebol arte!

Lances da partida

Etinho fechou  o gol

Catarino orienta os dois times no intervalo

Roberto Porto Rico, craque de bola do Pressão Alta FC

Binha e Mazinho, monstros sagrados do escrete iguaçuano

Ferreirinha e Pierre, presidente de honra do S.E.U. do Cobrex

Seleção Sub-17 de Nova Iguaçu, representada pelo Cobrex, é destaque no Jornal O DIA

O Jornal O DIA, no Caderno da Baixada, do último domingo, trouxe extensa matéria sobre a vitória da Seleção de Nova Iguaçu de 2 a 1 em cima da Seleção de Queimados. Na página 4, o jornalista Hélvio Lessa destaca a seguinte manchete: "NOVA IGUAÇU É CAMPEÃO REGIONAL SUB-17 E DISPUTA ESTADUAL EM AGOSTO".  A reportagem fala da invencibilidade dos garotos da seleção iguaçuana, com destaque para os artilheiros Gabriel e Rogerinho, com cinco gols cada. Faltou só dizer que a seleção de Nova Iguaçu é representada pelos atletas do glorioso time alvirrubro do S.E.U. do Cobrex. Mas valeu. Estamos todos de Parabéns!!!